Prólogo del Dalai Lama en 'Susurrar a la mente'

Susurrar a la mente es un libro escrito por Tara Bennet-Goleman y editado por Kairós que cuenta con prólogo del Dalai Lama. Sugestivo y penetrante, este título integra neurociencia, mindfulness, psicoterapia y el arte de susurrar a los caballos.

Como se apunta desde la editorial, es una obra que "nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones y empecemos a crear patrones nuevos, positivos en nuestra vida y nuestro mundo".

La autora:

Tara Bennett-Goleman: Es autora del gran éxito de ventas Alquimia Emocional. Tiene una larga carrera como psicoterapeuta y desde hace años imparte seminarios a nivel internacional sobre una síntesis de mindfulness y terapia cognitiva con su marido, Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional.